Siltas un mīkstas gultas komforts bieži vien rīta celšanos ļoti apgrūtina.
Rezultātā tev sanāk aizgulēties, kas rada nevajadzīgu stresu, kas turpmāk ietekmē visu tavu dienu.
Kaut kas ir jāmaina – gribi rītus padarīt par labāko dienas daļu? Mēs tev to iemācīsim!
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, ko darīt no rītiem, lai tu justos labāk!
Tevi noteikti interesēs
- Ņemu divus ābolus un gatavoju “mini” šarloti 5 minūtēs: bez cukura un piena sanāk maigs gardums, kas pazūd no galda acumirklīby Elans Zvaigzne
- Tagad gatavoju kartupeļu biezeni tikai šādi: izmantoju vienu “knifiņu” un tas iznāk gaisīgs pat bez piena un sviestaby Elans Zvaigzne
- Ja mājās ir pāris āboli, tad vienmēr gatavoju šīs maigās ābolu pankūkas visai ģimenei – atliek vien tos sarīvēt, samaisīt un apceptby Elans Zvaigzne